يوم 8 يوليو 2020 الأربعاء 12:01 صباحًا

رجيم الخيار والزبادي مجرب , كيف تخسري الوزن من جسمك

هنالك الكثير من الطرق التي يتبعها الانسان كى يخس و يخسر الوزن و لان سوف نشاهد هذه الطرق التي احبوها العديد من الناس فهي تكون=اسهل

 

طرق ممكن ان يراة الانسان في حياتها و هي تكون=كيفية مضمونة و هي تكون=الخيار مع الزبادي يجب عندم طعام اي اطعمة غير هذه الاطعمة و هي ان يكون

 

الإفطار الزبادي مع نصف رغيف بلادى وان يصير في الغداء الخيار مع الماء و من بعد ان يصير العشاء علبه من الزبادي مع نصف رغيف بلادى فهكذا يصير رجيم الخيار

 

مع الزبادي هذه الكيفية تكون=مجربة و العديد من الناس التي فقدوا العديد من الوزن يجب ان تجرب و سوف تدعى من قلبك و لكن يجب ان تمشي في اليوم ساعة

 

او ترقص في البيب نصف ساعة على بعضها فهكذا سوف تخسر الوزن.

 

رجيم الخيار و الزبادي مجرب 

 كيف تخسرى الوزن من جسمك

رجيم الخيار و الزبادي مجرب

صور

 

117 views