آخر تحديث ف19 سبتمبر 2021 الخميس 1:44 صباحا بواسطه احلام حواء
يجب على الانسان عندما يقرار ان يفقد بعض من الوزن ان يصبح عندها شيء مهم و هو يصبح الإراده التي تجعل الانسان يتحمس و يستعد
ان يفعل اي شيء من اجل ان يخس و لان سوف نتعرف على بعض من الطرق التي سوف تجعلك تفقد بعض من الوزن و هي تكون يجب ان تشرب الماء العديد
و من بعد لا تأكل على طول يجب تنتظر على الأقل ساعة بعد شرب الماء حتي لا يزيد و زنك و يجب ان تعرف شيء احدث حتي يزيل الكرش من عندك الى الابد
و هي ان تشرب بعض من الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون و هي تكون امانة جدا جدا و يجب ان تتعرف عليها و هي تكون سرب الشاى الأخضر و القهوة
الخضراء نعم فهم يصبحوا هم الأشياء التي تساعد على حرق الدهون فهكذا سوف يمكنك ان تفقد العديد من الوزن و ان تكون فالوزن المثالى التي كنت تحلم
بها فحياتك يجب ان تفعل كما قالت حتي تحصل على الوزن المثالي.
رجيم يزيل الكرش فاسبوع
تعلمي كيف تخسى و تزيلى الكرش
رجيم يزيل الكرش فاسبوع
- ازاى اخس فى اسبوع
- جدول لتخفيف الكرش
- عيذا اخسس بطني اعمل ايه
- كيف تخسي
- ماهي الطريقة للتخلص من الوزان سهلة