اصبح هناك الكثير من الناس الذين يعانوا من الكرش و لا يعرفوا ماذا يفعلوا كي
يتخلصوا من الكرش و لكن هذا المقال يحتوي على بعض من المعلومات
التي سوف تفييدك عندما تراها نعم فهي تفيد الانسان و كيفية التخلص من الكرش الذي
اصبح الان عقدة أي شخص نعم و لحتي تتخلص من الكرش فيجب
ان تعرف هذه الخطوات حتى لا يكون عندك الكرش و لان سوف أقول لك عن
هذه الخطوات يجب ان تلعب الرياضة و ترقص نصف ساعة و يجب ان تشرب بعض
من الأعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن و هي تكون الكركم و الكمون و
الكاكاو الخام وان تضع عليهم الماء المغلي و بعد ذلك تشرب فهذا يساعد على الخلص
من الكرش و هناك طريقة اخره حتى تتخلص من الكرش و هي ان تدهن الكرش
تلبس الحزام و ان تشرب الماء الكثير و ان تقلل من الطعام وان تشرب الأعشاب
3 مرات في اليوم و سوف تفقد الكثير من الوزن و خاص من الكرش.
نظام للتخلص من الكرش
تعرف على بعض الطرق للتخلص من الكرش
نظام للتخلص من الكرش
