يعتبر الزنك من اهم العناصر الغذائيه الجميلة التي تساعد فالحفاظ على طبيعه الجسم و نظامه الصحى ،
و عند نقص عنصر الزنك فالجسم ربما نتعرض لبعض المشاكل الصحيه و التي يصبح ابرزها و قوع الشعر و شحوب البشرة بشكل ملفت ،
حيث انه عنصر لازم لتقويه الجسم و بناءة كذلك ،
و يوجد الزنك فالجزر و المانجو و فاكهه الافاكودو المميزه و الجميلة ،
بالاضافة الى الخوخ و الاسماك و اللحوم الحمراء كذلك ،
اين يوجد الزنك فالفواكة , اهميه الزنك للجسم و البشره
كل ما يخص الزنك و تناولة ،
- اين تتوفر الزنك
- اين يتواجد الزنك
