يعرف الثوم بأنة من البقوليات التي تمد الجسم بعديد من الفائدة الشهيرة و التي نسمع عنها من ان الى احدث ،
و لكن اليوم نخصص الذكر من الثوم للتعرف على فائدة التي لا غنى عنها فو قت و من اجل اضافتة الى الطعام بصورة دائمه ،
و التي تأتى ابرزها قدرتة على و قف تساقط الشعر التي يعانى منة الكثيرون ،
كما انه يساعد فتقويه جهاز المناعة عند البهعض ،
و يساعد السيده الحامل على الحفاظ على صحتها من اي مضعفات خلال الحمل ،
و يعمل على تعزيز الهضم لدى البعض ،
فائدة ثوم الذكر , اهم فائدة الثوم للبعض
اهم فائدة ذكر الثوم
