رجيم الخيار والزبادي مجرب , كيف تخسري الوزن من جسمك

هنالك الكثير من الطرق التي يتبعها الانسان كى يخس و يخسر الوزن و لان سوف نشاهد هذة الطرق التي احبوها العديد من الناس فهى تكون اسهل

طرق ممكن ان يراة الانسان فحياتها و هى تكون كيفية مضمونة و هى تكون الخيار مع الزبادى يجب عندم طعام اي اطعمة =غير هذة الاطعمة =و هى ان يكون

الإفطار الزبادى مع نص رغيف بلادى و ان يصبح فالغداء الخيار مع الماء و من بعد ان يصبح العشاء علبه من الزبادى مع نص رغيف بلادى فهكذا يصبح رجيم الخيار

مع الزبادى هذة الكيفية تكون مجربة و العديد من الناس التي فقدوا العديد من الوزن يجب ان تجرب و سوف تدعى من قلبك و لكن يجب ان تمشى فاليوم ساعة

او ترقص فالبيب نص ساعه علي بعضها فهكذا سوف تخسر الوزن.

حركات