هنالك بضع من الناس التي تتألم فالصباح و لكن لا يعرفوا من ماء يصبح ذلك الألم و لكن ذلك الموضوع سوف يعرفك من ماذا يصبح
هذا الألم التي تكون فجسم الانسان فالصباح عندما ينام الانسان و ينام نوم خطاء فهذا يضر جسم الانسان هنالك بعض من الناس
التى تنام معظم الوقت على ظهرها و لا تتقلب و هنالك من ينام على الجنب و لا يتحرك و هنالك من ينام على البطن مع ان جميع ذلك النوم يصبح
خطاء و لان سوف نعرف على طريق سوف تجعلك نشيط عندما تستيقظ من النوم و هي تكون اسهل كيفية و تكون صحية و مفيدة لجسم الانسان عديدا
و هي من اروع الطرق التي سوف تعجبكم يجب على الانسان قبل النوم ان يقول بسم الله و الله اكبر و استغفر الله و ان يقول الشهده و من بعد
ان ينام و ان يتقلب جميع شوية على جميع جنب فهكذا لم تعد تحس انك تتألم .
الام الجسم عند الاستيقاظ من النوم
لماذا تتألم فالصباح
الام الجسم عند الاستيقاظ من النوم
